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Il y a quelques jours sur facebook je vous montrais ceci :

En vous demandant ce que c'était. Vu l'enthousiasme de vos réponses, je me suis dit que vous ne deviez pas savoir koikecété.

Du coup je viens vous donner la réponse ici et vous en parler.

Il s'agit d'un coatch électronique de fitness : le bracelet Flex de la marque fitbit.

Un vrai bijou de technologie dans un bracelet discret.

Parlons un peu de la marque

Fitbit est une enseigne américaine qui utilise depuis 2007 la technologie sans fil et des capteurs sensitifs pour vous proposer des produits à porter sur soi pour se motiver à bouger plus.

Leur recette : intégrer des produits simple dans votre quotidien pour comptabiliser vos déplacements, vos habitudes alimentaires et même votre sommeil !!!

Tout ceci dans un seul et unique but : une vie plus saine.

Parlons des produits

Il en existe plusieurs types du plus simple au plus complexe. Tous utilisent des capteurs de mouvements ou sensitifs ainsi que le bluetooth.

Vous pouvez donc retrouver un simple clip à la taille qui comptabilisera votre activité quotidienne (nombre de pas, distance parcourue, etc) comme le "Zip" ...

... ou un vrai appareil d'entrainement avec GPS intégré, fréquence cardiaque, etc. comme le "Surge" ...

... en passant par la balance wi-fi intelligente compatibles avec les différents coatchs de la marque, la "Aria"

Tous ont un design élégant vous permettant d'intégrer le fitness dans votre maison comme un accompagnement quotidien.

Parlons du flex

Alors moi j'ai choisit le bracelet "Flex"

Ce bracelet d'une simplicité exemplaire se compose d'un capteur contenant la technologie Fitbit et un bracelet en plastique servant de support.

Ce produit propose de comptabiliser vos activités journalières mais aussi de capter la qualité de votre sommeil.

Le jour, le bracelet comptabilise, grâce à une application disponible sur quasiment tous les mobiles :

- vos pas,

- la distance parcourue,

- votre activité physique,

- le nombre de calories brûlée en fonction de ces dernières données.

Vous avez également la possibilité de compléter ces informations en enregistrant :

- vos exercices supplémentaires (course, marche et randonnée) grâce au GPS de votre téléphone,

- votre poids,

- vos aliments consommés,

- et même votre consommation d'eau.

Et THE application qui m'a fait acheter ce bracelet, l'application sommeil.

Elle vous permet de suivre la qualité et la quantité de sommeil par nuit. L'application va suivre votre temps de sommeil (en bleu foncé) , vos périodes de réveils (en rouge) et vos agitations nocturnes (en bleu clair). C'est super bien fait et ça marche parfaitement.

voici l'exemple de ma nuit dernière (pas terrible je vous l'accorde)

Et grand plus : l'alarme silencieuse. Elle vous permet d'être réveillé en silence, juste par vibration du bracelet sur votre poignet. C'est un bon moyen de se réveiller en douceur.

L'autonomie du capteur est d'environ 10/12 jours. Il se recharge simplement grâce à un adaptateur USB.

Parlons des prix

Le flex coute 99,95 €. J'entends déjà vos "ah oui, quand même!" Oui quand même, je vous l'accorde, c'est une somme !!! Mais pour moi, qui est bien méritée. Je l'ai acheté en promo chez sur Darty.com (40% avec fdp gratuits), commandé le jeudi midi arrivé le samedi matin chez moi.

Le Zip coute 59,95 €, le surge 249,95 € et la balance 119,95 €.

Il faut savoir que vous avez la possibilité de racheter des bracelets car ils existent en plusieurs couleurs. Pour le flex par exemple, chaque bracelet coute 14,95€ ou 29,95 € les 3.

Vous pouvez vous procurez des câbles de connexion ou un chargeur.

Mon avis : l'essayer c'est l'adopter ! Je ne le quitte plus, je me connecte 5 fois par jour et quand je m'aperçois que je n'ai quasiment pas fait de pas, je peux tourner en rond dans mon bureau pendant 10 min.

Ca aide réellement à faire des efforts.

Et vous alors, un partenaire fitness ?

Toutes les photos des produits sont issues du site internet Fitbit.com

Les captures d'écrans sont les miennes