{avis} La vérité sur les plats minceurs livrés à domicile
Vous avez tous déjà entendu parlé d'au moins une des marques Kitchendiet, Dietbon, régime box, comme j'aime, etc. Elles vous propose de vous livrer à domicile vos plats pour une semaine complète en vous promettant une perte de poids faramineuse.
Au départ je voulais vous faire une simple comparaison des différents sites et puis au final j'ai trouvé une info assez intéressante pour être partagée au grand public.
Le principe
Généralement, les marques vous proposent une semaine complète de menus "minceurs" y compris une collation et parfois desdesserts, le tout gentiment préparé pour vous, sous vide ou en barquette individuelle. Certains vous laisserons la possibilité de choisir si vous souhaitez tous les repas ou quelques uns.
La comparaison
Afin de vous faciliter la vision globale j'ai choisi de vous faire une comparaison en tableau plutôt qu'en bla-bla, vous aurez ainsi une meilleure lecture.
J'ai comparé 3 marques : KitchenDiet, Dietbon et Mon chef minceur
Mon chef minceur | diétbon | kitchen diet | ||
journée type | petit déj' | Musli ou pain complet | ||
déjeuner | un plat préparé | |||
collation | 1 barre protéiné | |||
diner | 1 palt préparé | |||
Prix par mois avec abonnements | 1 mois | 375 | 352 | 479 |
2 mois | 287 | 316 | 439 | |
3 mois | 265 | 276 | ||
illimité /mois | 220 |
Vous noterez que toutes les marques concernant la journée type sont identiques, je n'ai même pas pris la peine de détailler! Les similitudes je les aient vus jusque dans les images ou dans la comparaison des valeurs nutritionnelles et des ingrédients.
Normal ! Toutes les marques sont préparées par la même société !!!!! K-SANTE !
Comble de "l'arnaque" c'est sur leur site officiel qu'ils distribuent leurs produits le plus cher. Peut-être font-ils des plats de moindre qualité pour les deux autres sites ???!!!!
Les prix
Là on se moque de nous (je suis restée polie) !
Jusqu'à 120 € la semaine !
C'est vraiment exorbitant, pour une personne en 1 mois, ça coute plus cher qu'une famille de 4.
je n'ai qu'un mot : ESCROQUERIE !!!
30g de musli le matin, un plat préparé, 1 barre protéiné et un autre plat préparé pour 16 € (en moyenne) sans compter pain, lait, fruits, etc. c'est vraiment abusé
Pour aller plus loin
Du coup j'ai cherché un peu à comparer aux autres plats préparés distribué un peu partout. En plats minceur ou standard.
Pour les besoins de la comparaison, j'ai pris un basique : hachis parmentier
Marque | Prix | % viande | Kcal/300g |
Mon chef minceur | 3,62 | 20 | 295 |
Dietbon | 3,4 | 20 | 295 |
Cora | 1,99 | 20 | 345 |
Marie | 3,27 | 17,6 | ? |
William Saurin | 2,17 | 21 | 306 |
Fleury michon | 2,52 | 18 | 323 |
leader price | 1,71 | 12,7 | 420 |
On note que les produits bas de gamme vendu pas cher sont très calorique. Par contre, si on compare William Saurin et les marques "minceur" on note que pour la même composition, on a une différence de plus de 1€
Par contre on remarque également que la marque Marie, malgré son prix élevé, est plus pauvre en % viande.
Sur notre journée type, en prenant deux plats de marque William Saurin (hachis parmentier et saumon riz) + musli bio de marque Bjorg (portion 40g) avec 125 ml lait + une barre protéinée, on arrive à un montant journalier de (2,17 + 2,38 + 0,50 + 1,89 =) 6,44 €. On est tout de même 2,5 fois en dessous du prix payé, à minima, sur les sites "Minceurs".
Finalement est-ce vraiment si diététique ?
Pour perdre du poids, une femme normale ne devrait pas dépasser 1200Kcal/ jour.
Sur le site Dietbon, en composant une journée type avec les produits à la carte et la caractéristique des produits, on obtient :
- musli + lait écrémé : 233 Kcal
- hachis parmentier + fruit : 349 Kcal
- collation : 87 Kcal
- filet merlu et légumes : 293
Soit un total de 962 Kcal, si vous ne mangeait rien d'autre. Pas de pain, d'alcool ou de gourmandises, hein !
Mon avis
Je suis archi contre cette façon de corrompre les gens en promettant des plats minceur à tout va que l'on peut facilement se procurer en magasin, pour presque 3 fois moins cher.
De plus, K-SANTE qui diffuse les mêmes produits sous plusieurs marques différentes juste pour se faire un maximum de pognon, je trouve ça rageant.
Ce qui me dérange le plus dans les plats préparés : ils sont pleins de sel !
Et puis vraiment tenir plusieurs semaines avec juste ces plats, ça doit être chaud à tenir. Si vous voulez, je peux essayer de relever le défi en tentant de me nourrir pendant 1 mois de la même manière que le prévoit les programmes minceur et vous donner les résultats.
Et vous alors, vous en pensez quoi de tout ça ?
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